Pilates, mind-body oefeningen
Mind & Body

Sayara Wellness kan je helpen bij je streven naar een geestelijk en lichamelijk evenwicht.

Voor een lichamelijk én geestelijk evenwicht kan u bij ons Pilates lessen volgen. De Pilates Mind-Body oefeningen maken stap voor stap helder wat voor jou belangrijk is en geven je de mogelijkheid een verandering in gang te zetten. Het uitgangspunt is de eenheid van lichaam en geest. Daarom wordt in de training niet alleen met het hoofd gewerkt maar wordt ook aandacht besteed aan het fysieke lichaam.

Daarnaast is Sayara als één van de enige centra in de regio ook specialist in lichaamskaarsen. Lichaamskaarsen en oorkaarsen worden al eeuwen gebruikt door natuurvolkeren en helpen bij het zuiveren van de luchtwegen, gewichts- en spierpijnen, relaxatie en stress, ...

!
 
pilates mind and body oefeningen
 
 

PILATES : Dé ultieme mind-body oefeningen !

"Pilates is fun en toegankelijk voor iedereen, jong en oud, dik en dun!"

Pilates is zonder twijfel de absolute nummer 1 bij bewegingsoefeningen die het welzijn van lichaam en geest bevorderen. De sterren van het witte doek en de catwalk in de Verenigde Staten, Engeland en Frankrijk zweren bij Pilates. En met reden!

Zaakvoerster Sarah is de enige gecertificeerde Pilates-instructrice uit de regio. Na een intensieve opleiding in het buitenland, staat ze nu klaar om u in te wijden in de bijzondere en weldoende wereld van Pilates.

U kan bij ons zowel privé als groepslessen (max. 6 deelnemers) Pilates volgen.

Klik hier voor meer info over PILATES

Wilt u op de hoogte worden gehouden van de groepslessen of wilt u een afspraak maken voor privé-lessen ? Contacteer ons dan op het nummer 09 378 50 55 of op 0499 48 24 81 of per mail op info@sayara.be. 

!
 
lichaamskaarsen oorkaarsen opi kaarsen
 
 

Lichaamskaarsen / oorkaarsen

Lichaamskaarsen en oorkaarsen worden al eeuwen gebruikt door natuurvolkeren en helpen bij het zuiveren van de luchtwegen, gewrichts- en spierpijnen, relaxatie en stress, ...

De lichaamskaarsen Corpus ADP worden op verschillende lichaamspunten (zoals chakra- en acupunctuurpunten) geplaatst.
Door de onderdruk, gecreëerd door de vlam in de schouw van de kaars, wordt de huid (pijnloos) vacuüm getrokken en wordt het lichaamspunt gestimuleerd.


Bel (09 378 50 55) of mail (info@sayara.be) ons voor meer informatie of een afspraak

!